Aarhus Üniversitesi’nden yapılan yeni bir araştırma, hem kişisel sağlığı hem de çevresel sürdürülebilirliği desteklemek için oluşturulan güncellenmiş İskandinav beslenme kılavuzlarının insanların daha uzun yaşamasına yardımcı olabileceğini ortaya koyuyor.
Öneriler, daha az et ve ilave şeker tüketilmesini ve tam tahıllar, baklagiller, balık ve az yağlı süt ürünleri alımının artırılmasını teşvik ediyor….
Kaynak: https://www.sciencedaily.com/releases/2026/02/260213223920.htm